استكشف جميع المقالات المرتبطة بهذا الوسم في موسوعتنا.
عرض 12 من 20 مقال
كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة بون الألمانية ونُشرت في مجلة "نيتشر كومينيشكنز" أن اتباع حمية قصيرة المدى تعتمد على الشوفان يمكن أن يكون فعالاً بشكل ملحوظ في خفض مستويات الكوليسترول. أظهر هذا النهج الغذائي، الذي استمر ليومين فقط، كفاءة عالية في تقليل الكوليسترول الضار وتحسين صحة الأمعاء. استمرت التأثي
اقرأ المزيد
اكتشف فريق بحثي دولي بقيادة علماء من جامعة برن وجامعة شارتيه الطبية في برلين، وظيفة حيوية غير معروفة سابقاً للجهاز العصبي المعوي، الملقب "بدماغ الأمعاء". يلعب هذا الجهاز دوراً أساسياً في تنظيم تركيب وثبات الحاجز المعوي، وهو خط الدفاع الأول للجسم ضد محتويات الأمعاء. يمكن أن يؤدي أي اضطراب في هذا التو
اقرأ المزيد
في ظل التحديات العالمية المتزايدة للسمنة، والتي تصيب واحدًا من كل ثمانية أشخاص حول العالم وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، يطرح العلماء اليوم نهجًا علاجيًا واعدًا يركز على بكتيريا الأمعاء. وقد كشفت دراسة حديثة عن دور محوري لبكتيريا تُعرف باسم "توريسيباكتر" في تنظيم الدهون بالجسم، مما قد يمهد الطريق لعلا
اقرأ المزيد
كشف خبير طبي بريطاني عن طريقة منزلية بسيطة تعطي مؤشرًا واضحًا على مدى صحة الأمعاء، دون الحاجة إلى فحوصات مخبرية معقدة. يُعرف هذا الاختبار باسم «اختبار الذرة»، ويستخدم لتقييم زمن عبور الأمعاء، أي المدة التي تستغرقها المواد الغذائية في المرور عبر الجهاز الهضمي. أوضح الدكتور هيلاري جونز، وهو طبيب عام و
اقرأ المزيد
يبدو أن المفتاح الحقيقي لصحة الأمعاء لا يكمن فقط فيما نأكله، بل في الطريقة التي نبدأ بها صباحنا. يرى الدكتور سوراب سيثي من جامعة هارفارد، وهو طبيب متخصص في صحة الأمعاء ومتابعوه يتجاوزون 1.3 مليون على إنستغرام، أن بعض العادات البسيطة في الساعات الأولى من اليوم يمكن أن تحدث فرقاً كبيراً في صحة الجهاز
اقرأ المزيد
حذرت دراسة طبية حديثة من أن الإفراط في تناول أدوية حرقة المعدة دون إشراف طبي قد يؤدي إلى اضطرابات في توازن البكتيريا المعوية، ما يستدعي الحذر ومتابعة الحالة الصحية بشكل مستمر. أوضح الأستاذ الدكتور ألكسندر إيفانوف، من قسم أمراض الجهاز الهضمي والتغذية بجامعة بيروغوف الطبية، أن الاستخدام الطويل لمضادات
اقرأ المزيد
حذر الدكتور جيمس كينروس، جراح القولون والمستقيم في كلية إمبريال لندن، من أن الاستهلاك المنتظم لمكملات البروتين قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون. تشير أبحاث حديثة إلى ارتفاع حالات تشخيص سرطان القولون بين الشباب بنسبة 80% عالمياً خلال الثلاثين عاماً الماضية، حيث يُعتقد أن التلوث والسمنة والجزيئات
اقرأ المزيد
تشير دراسات حديثة إلى أن الأطعمة فائقة المعالجة قد تزيد من خطر الإصابة بمرض باركنسون، وهو اضطراب تنكسي عصبي يؤثر على الحركة والوظائف الإدراكية. أظهرت أبحاث من كلية كينغز لندن أن الإفراط في تناول هذه الأطعمة، مثل رقائق البطاطس والمخبوزات التجارية والخبز المعبأ، يرتبط بخلل في بكتيريا الأمعاء يساهم في
اقرأ المزيد
يتساءل الكثيرون عن تأثير تناول الوجبة نفسها يومياً لفترات طويلة، فبينما يرى البعض في هذا النمط وسيلة لضبط النظام الغذائي أو تبسيط الروتين، تشير الدراسات العلمية إلى أن هذا السلوك قد يحمل مخاطر صحية كبيرة على المدى الطويل، رغم الفوائد الأولية المحتملة. لماذا يلجأ البعض لتكرار الوجبات؟ قد يبدو تكرار
اقرأ المزيد
أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة جوتنبرج أن مركب السلفورافين الكيميائي الموجود في براعم البروكلي قد يساعد في تحسين مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من مرحلة ما قبل السكري. تُعرف مرحلة ما قبل السكري بأنها حالة تمهيدية للإصابة بالسكري من النوع الثاني، وتتميز بارتفاع تدريجي في مستويات السكر
اقرأ المزيد
تشير دراسات حديثة إلى أن مادة الكاراجينان (E 407)، وهي مادة مضافة شائعة في العديد من المنتجات الغذائية مثل حليب الصويا والآيس كريم، قد تزيد من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني. لفهم مخاطر هذه المادة على صحتك وتجنبها، إليك خطوات عملية ونصائح مهمة للحفاظ على مستويات السكر في الدم وصحة الأمعاء. ما
اقرأ المزيد
شهد مشروع "أطلس الخلايا البشرية" (HCA) تقدمًا علميًا ملحوظًا في السنوات الأخيرة، حيث يهدف إلى رسم خريطة شاملة لكل نوع من أنواع الخلايا في جسم الإنسان، وقد كشفت أبحاث حديثة عن خارطة متكاملة للأمعاء البشرية، بالإضافة إلى رؤى جديدة حول كيفية تشكيل الهيكل العظمي خلال الحمل، مما يمثل خطوات حاسمة نحو فهم
اقرأ المزيدصفحة ١ من ٢