استكشف جميع المقالات المرتبطة بهذا الوسم في موسوعتنا.
عرض 8 من 8 مقال
تتزين موائد العيد بالحلويات التقليدية الغنية بالسكريات، مثل الكعك والبسبوسة، التي تعد جزءاً لا يتجزأ من بهجة الاحتفالات. لكن الإفراط في تناولها قد يؤثر مؤقتاً على توازن البكتيريا النافعة في الأمعاء، المعروفة بالميكروبيوم المعوي، مما يستدعي الانتباه لصحة الجهاز الهضمي. كيف تؤثر السكريات على صحة الأمع
اقرأ المزيد
مع حلول شهر رمضان، يتوقع كثيرون أن يمنح الصيام الجهاز الهضمي فرصة للراحة وتختفي مشكلات مثل الانتفاخ. لكن المفارقة تكمن في شكوى بعض الأشخاص من انتفاخ مستمر في البطن، حتى مع تقليل كمية الطعام أو الالتزام بنظام غذائي بسيط. تؤكد استشاري الجهاز الهضمي بوزارة الصحة المصرية، د. منى البدري، أن الانتفاخ لا ي
اقرأ المزيد
يُعد السوربيتول من المحليات البديلة الشائعة في المنتجات الخالية من السكر، لكن دراسة حديثة كشفت أن هذا البديل قد لا يكون آمناً تماماً للكبد، إذ يمكن أن يتحول إلى فركتوز مسبباً مشاكل صحية مشابهة لتلك الناتجة عن الإفراط في استهلاك السكر العادي. السوربيتول: بديل السكر وتأثيره على الجسم السوربيتول هو كح
اقرأ المزيد
حذر الدكتور جيمس كينروس، جراح القولون والمستقيم في كلية إمبريال لندن، من أن الاستهلاك المنتظم لمكملات البروتين قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون. تشير أبحاث حديثة إلى ارتفاع حالات تشخيص سرطان القولون بين الشباب بنسبة 80% عالمياً خلال الثلاثين عاماً الماضية، حيث يُعتقد أن التلوث والسمنة والجزيئات
اقرأ المزيد
يتساءل الكثيرون عن تأثير تناول الوجبة نفسها يومياً لفترات طويلة، فبينما يرى البعض في هذا النمط وسيلة لضبط النظام الغذائي أو تبسيط الروتين، تشير الدراسات العلمية إلى أن هذا السلوك قد يحمل مخاطر صحية كبيرة على المدى الطويل، رغم الفوائد الأولية المحتملة. لماذا يلجأ البعض لتكرار الوجبات؟ قد يبدو تكرار
اقرأ المزيد
السمنة المفرطة هي قضية صحية عالمية معقدة، تتجاوز غالبًا مجرد الإفراط في تناول الطعام وقلة النشاط البدني. تشير دراسات حديثة إلى أن الميكروبات المعوية تلعب دورًا محوريًا في زيادة الوزن وتطور السمنة. اكتشاف جديد يثير تساؤلات حول إمكانية انتقال هذه الميكروبات بين الأفراد، مما يفتح آفاقًا لفهم أعمق لعوام
اقرأ المزيد
توصل فريق دولي من الباحثين الطبيين إلى أن الأشخاص الذين يشربون القهوة بانتظام يمتلكون كمية أكبر من بكتيريا لاوسونيباكتير أسكاروليتكوس في أمعائهم مقارنة بمن لا يتناولونها، وقد نُشرت هذه النتائج في مجلة "نيتشر ميكروبيولوجي". تهدف هذه الدراسة إلى فهم أعمق لكيفية تأثير المشروبات الشائعة مثل القهوة على ص
اقرأ المزيد
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في معهد هيوستن ميثوديست للأبحاث، ونُشرت في مجلة Nature Communications Biology، عن دور حيوي لصحة الأمعاء في حماية الدماغ والتعافي من الإصابات الدماغية الرضية. أكدت الدراسة، التي قادتها الدكتورة سونيا فيلابول، الباحثة الرئيسية، وجود ارتباط وثيق بين الميكروبيوم المعوي وال
اقرأ المزيد