لماذا نصاب بالكوابيس وما هي أسبابها الشائعة؟
نصاب بالكوابيس نتيجة لتفاعل معقد بين العوامل النفسية والجسدية والبيئية، حيث تُعد الأحلام المفزعة تنفيساً لمكبوتات داخلية أو استجابة للتوتر اليومي. تحدث هذه الظاهرة غالباً خلال مرحلة النوم العميق وتتسبب…
اقرأ المزيد