مشروبات عشبية لتعزيز الهضم بعد الفتة والوجبات الدسمة
تتسبب الوجبات الدسمة، مثل الفتة المصرية الغنية بالأرز والخبز واللحم، في شعور بالخمول والانتفاخ بعد تناولها، مما يؤثر على راحة الجهاز الهضمي. لتعزيز الهضم وتخفيف هذه الآثار، يوصي استشاري التغذية بوزارة الصحة المصرية الدكتور خالد الشربيني بمجموعة من المشروبات العشبية الفعالة التي لا تهدئ المعدة فحسب،
اقرأ المزيد