كل ما تحتاج معرفته عن الحفاظ على صحتك الجسدية والنفسية، نصائح طبية، تغذية سليمة، ولياقة بدنية لتحقيق توازن شامل بين الجسم والعقل.
توصل باحثون في كلية طب إيكان بجامعة ماونت سيناي بنيويورك إلى إنجاز علمي قد يغير مستقبل علاج أمراض القلب، حيث أعادوا تفعيل جين جنيني يُعرف باسم Cyclin A2 (CCNA2) للمساعدة في تجديد خلايا القلب التالفة. يفتح هذا الاكتشاف الباب أمام علاجات تجديدية مبتكرة قد تعيد للقلب قدرته الطبيعية على التعافي بعد الأز
اقرأ المزيد
كشف باحثون حديثاً أن مضاداً حيوياً شائع الاستخدام، يُعرف بالدوكسيسايكلين، قد يساهم في تقليل خطر الإصابة بالفصام لدى بعض الشباب في مرحلة البلوغ، مما يفتح آفاقاً جديدة للوقاية من الأمراض النفسية الشديدة. الفصام هو مرض نفسي خطير يظهر عادة في مطلع سن الرشد، ويتميز بالهلاوس والأفكار الوهمية التي تؤثر على
اقرأ المزيد
كشفت مراجعة علمية غير مسبوقة في أفريقيا عن المتغيرات الجينية المرتبطة بزيادة خطر الإصابة بمرض بهجت في دول شمال أفريقيا. أكدت هذه المراجعة، التي أعدها فريق بحثي مشترك من مصر وتونس والمغرب ونشرت بدورية "جين ريبورتيز"، وجود فروق وراثية إقليمية مهمة. قد تساعد هذه الفروق مستقبلاً في فهم المرض وتشخيصه مبك
اقرأ المزيد
يُعد انعدام الحيوانات المنوية (Azoospermia) حالة طبية تسبب العقم الذكري، حيث يحتوي السائل المنوي على عدد قليل جداً أو لا يحتوي على أي حيوانات منوية على الإطلاق. يمثل العقم الذكري حوالي 40% من حالات العقم بين الأزواج، ويعاني 10-15% من الرجال المصابين بالعقم من انعدام الحيوانات المنوية، مما يجعل الإنج
اقرأ المزيد
يؤثر الألم المزمن على جودة حياة ملايين الأشخاص حول العالم، سواء كان متعلقًا بآلام الظهر أو الصداع أو التهاب المفاصل. يعتمد الكثيرون على المسكنات لتخفيفه، لكن الخبراء يحذرون من الاعتماد الكلي عليها، لأنها غالبًا لا تعالج السبب الجذري وقد تسبب آثارًا جانبية عند الاستخدام الطويل.فهم الألم المزمن ومخاطر
اقرأ المزيد
تُقدم فلسفة "هارا هاتشي بو" اليابانية، وهي مبدأ غذائي يقوم على التوقف عن الأكل عند الشعور بالشبع بنسبة 80%، رؤية علمية لتعزيز الصحة والتحكم في الوزن. أكدت أيسلينج بيجوت، المحاضِرة في علم التغذية بجامعة كارديف متروبوليتان، في مقال نشرته على موقع "ذا كونفرسيشن"، أن هذه العادة تعد أحد أسرار طول العمر ف
اقرأ المزيد
يُعد اللون الأزرق من الألوان التي تحمل دلالات عميقة في علم النفس، وقد كشفت أبحاث نفسية حديثة عن ارتباط محتمل بين تفضيل هذا اللون وبعض الاضطرابات النفسية. لا يعكس هذا التفضيل مجرد ذوق شخصي، بل قد يشير إلى محاولات لا واعية للفرد لاحتواء توتر داخلي أو السعي نحو الاستقرار العاطفي. العلاقة التاريخية والن
اقرأ المزيد
أجرى فريق طبي صيني بنجاح جراحة عيون عن بعد باستخدام روبوت متصل بتقنية الجيل الخامس، لعلاج مريض تفصله عن الجراحين مسافة تزيد عن 4000 كيلومتر. تمت هذه الجراحة، التي تضمنت حقناً دقيقاً تحت شبكية العين، بتحكم جراحين في مدينة قوانغتشو بذراع روبوتية موجودة في مستشفى بمدينة أورومتشي. مثلت هذه العملية إنجاز
اقرأ المزيد
على الرغم من فعالية الأدوية المضادة للفيروسات في خفض مستويات فيروس الإيدز إلى حد غير قابل للاكتشاف، يواجه بعض المرضى تحدياً في تحقيق هذا الهدف، مما دفع فريقاً من الباحثين في جامعة جونز هوبكنز الأمريكية للكشف عن دور محتمل لخلايا مناعية ذاتية التفاعل، وهي "الخلايا التائية CD4+ الذاتية"، في استمرار الف
اقرأ المزيد
تُعد اضطرابات الرؤية المفاجئة مؤشراً بالغ الأهمية على وجود مشكلات صحية خطيرة قد تتطلب تدخلاً طبياً عاجلاً للحفاظ على البصر. يوضح الدكتور إيغور أزاوريان، أخصائي طب وجراحة العيون، أن العين بمثابة "الشاشة الداخلية" التي تعكس صحة الجسم العامة، مما يجعل فحصها المنتظم ضرورياً للكشف المبكر عن أمراض مثل الس
اقرأ المزيد
تبدأ مرحلة المراهقة بتحولات جسدية ونفسية ملحوظة، لكن التغيرات الأعمق تحدث داخل الدماغ، حيث تتطور القدرات الذهنية بشكل لافت. لطالما اعتقد العلماء أن نمو المادة الرمادية هو السر وراء هذا التطور، لكن أبحاثاً حديثة قلبت هذا المفهوم رأساً على عقب، مشيرة إلى دور محوري للمادة البيضاء في تشكيل عقل المراهق.
اقرأ المزيد
يتوقع أن يحصل مرضى الأظافر المصابة بالتصلب والناجمة عن العدوى الفطرية على علاج ثوري قد يقضي على هذه الحالة المزعجة والصعبة العلاج نهائيًا، حيث يعاني ملايين الأشخاص من فطريات الأظافر التي تسبب سماكة وتصلبًا وقد تستمر لعقود بسبب مقاومتها للعلاجات التقليدية، وقد توصل باحثون في كينغز كوليدج لندن إلى حل
اقرأ المزيدصفحة ٦٤ من ٢٢٢