تدخين السجائر الإلكترونية أثناء الحمل يحمل تأثيرات خطيرة على تطور رئة الجنين. أكد باحثون إيطاليون في دراسة حديثة أن أبخرتها تحتوي على النيكوتين والمذيبات والمنكهات التي تعرقل مراحل تكوين الرئة الحرجة. يعتبر التنفس لدى المواليد الجدد تتويجًا لعملية تطور معقدة للرئة، تتأثر بشدة بالعوامل البيئية. بينما
اقرأ المزيد
غالباً ما تُربط دهون البطن، خاصة الدهون الحشوية التي تحيط بالأعضاء الداخلية، بمجموعة من المخاطر الصحية، لكن دراسة حديثة كشفت عن جانب غير متوقع لهذه الدهون، مشيرة إلى دور محتمل لها في دعم صحة الدماغ بشكل معتدل، مما يفتح آفاقاً جديدة لفهم العلاقة المعقدة بين الجسم والعقل. فقد أجرى باحثون من جامعة توهو
اقرأ المزيد
أظهرت دراسة حديثة أن استهلاك الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات لخمسة أيام فقط يمكن أن يضعف استجابة الدماغ لهرمون الأنسولين، حتى في غياب زيادة الوزن الواضحة. وقد أشارت عالمة الأعصاب ستيفاني كولمان من جامعة توبنجن بألمانيا إلى أن هذا النمط الغذائي يؤدي إلى تغيرات في وظائف الدماغ، مما يقلل من استجابة ال
اقرأ المزيد
يستمتع الكثيرون بالموسيقى والبودكاست عبر سماعات الأذن، لكن الاستماع غير الآمن لهذه الأصوات قد يحمل في طياته خطراً صامتاً يهدد حاسة السمع. حذّرت منظمة الصحة العالمية من أن مليارات الأشخاص حول العالم قد يواجهون مشكلات سمعية خطيرة نتيجة التعرض المستمر للضوضاء المرتفعة والاستخدام غير الصحيح للأجهزة الصو
اقرأ المزيد
يعتمد نظام الصيام المتقطع على تنظيم أوقات تناول الطعام بدلاً من تقييد أصنافه، وهو ما يجعله يتشابه في جوانب متعددة مع صيام شهر رمضان. يمنح هذا النمط الغذائي الجسم فرصة…
اقرأ المزيد
مع اقتراب شهر رمضان المبارك، يواجه الكثيرون تحديات في الموازنة بين متطلبات العمل والدراسة وبين الصيام والعبادات. لتعزيز الإنتاجية والحفاظ على الصحة خلال هذه الفترة الروحانية، قدم خبراء 5 نصائح عملية لكل من الدراسة والعمل، والتي نشرتها صحيفة "فري برس جورنال" الهندية. إدارة الدراسة بفاعلية خلال رمضان
اقرأ المزيد
كشفت دراسة علمية حديثة نشرتها دورية "فورنتيرز إن نيوترشن" أن الصيام خلال شهر رمضان يغير بشكل كبير الأنماط الغذائية واستهلاك الطعام لدى البالغين اللبنانيين، مقارنة ببقية أيام السنة. استمرت هذه الدراسة على مدار عام كامل وشملت 62 فردًا من البالغين اللبنانيين، بهدف تحليل الفروق في استهلاك الطعام والعناص
اقرأ المزيد
يُعد شهر رمضان فرصة ذهبية لترسيخ عادات غذائية صحية ومستدامة، مع التركيز على إعداد وجبات إفطار وسحور اقتصادية ومغذية. يساعد التخطيط الجيد في الحفاظ على طاقة أفراد الأسرة ونشاطهم طوال الشهر الفضيل، مما يعزز الصحة العامة ويوفر الميزانية. تخطيط وجبات رمضان صحية ومغذية لضمان تغذية متوازنة وتوفير في المي
اقرأ المزيد
تساعد التقنيات الطبية الحديثة في إعادة الأمل للأطفال المصابين بضمور الشبكية الوراثي الشديد. يستهدف العلاج الجيني المتقدم إصلاح الخلل الناتج عن طفرات جينات مثل AIPL1 وGUCY2D المسؤولة عن العمى المبكر.…
اقرأ المزيد
كشفت دراسة حديثة أجراها فريق بحثي من المعهد العالي للرياضة والتربية البدنية بجامعة قفصة التونسية، أن توقيت تناول وجبة السحور يلعب دوراً حاسماً في الحفاظ على الأداء الذهني والتركيز خلال ساعات الصيام الطويلة في شهر رمضان، خاصة لدى الفئات التي تتطلب مستويات عالية من التركيز والنشاط.أهمية السحور المتأخر
اقرأ المزيد
تتعدد فوائد صيام رمضان للجسم عبر تحولات فسيولوجية وأيضية متكاملة تبدأ بمجرد استهلاك المخزون المباشر للجلوكوز. وأظهرت الأبحاث العلمية الميدانية والمراجعات المنهجية أن الالتزام بفرضة الصوم يؤدي إلى إعادة توزيع…
اقرأ المزيد
أظهرت دراسة حديثة أن صيام شهر رمضان قد يعزز النشاط المضاد للتجلط لدى الأشخاص الأصحاء، مما يوفر حماية مؤقتة ضد تطور الجلطات الدموية. هذا الاكتشاف يسلط الضوء على فوائد صحية محتملة للصيام تتجاوز الجوانب الروحية، ويفتح آفاقًا جديدة لفهم تأثيراته الفسيولوجية على الجسم. كيف يعزز صيام رمضان الحماية من الج
اقرأ المزيدصفحة ١١٦ من ٢٣١