مكملات غذائية طبيعية: مخاطرها المحتملة على الكبد

حذرت دراسات طبية من أن بعض المكملات الغذائية الطبيعية قد تسبب تلفاً خطيراً في الكبد.

تُعرف هذه المكملات بشهرتها في تعزيز المناعة والطاقة.

لكنها قد تزيد العبء على الكبد أثناء معالجتها.

يجب التعامل بحذر شديد مع هذه المنتجات.

مخاطر المكملات الطبيعية على الكبد

تمر المواد الطبيعية عبر الكبد للمعالجة.

هذا يزيد العبء على العضو الحيوي.

بعض المكملات مدرجة في قواعد بيانات سموم الكبد.

هذه القواعد ترصد المواد المرتبطة بإصابات الكبد.

أمثلة وحالات واقعية

أصيبت سيدة أمريكية بتلف كبد خطير.

حدث ذلك بعد شهرين من تناول مكمل عشبي لسن اليأس.

ظهر اصفرار في عينيها بسبب تراكم البيليروبين.

رجح الأطباء أن السبب هو نبتة "كوهوش السوداء".

التداخلات الدوائية والمكملات

يجب الحذر عند خلط المكملات بالأدوية الموصوفة.

قد تحدث تداخلات دوائية خطيرة.

هذه التداخلات تزيد أو تقلل فعالية الأدوية.

تشمل الأدوية مضادات الاكتئاب وأدوية الكوليسترول ومضادات التجلط.

نصائح لضمان السلامة عند تناول المكملات

يجب اختيار المكملات التي تحمل علامات جودة مستقلة.

من هذه العلامات "NSF" أو "USP Verified".

هذا يقلل خطر تلوث المنتجات أو احتوائها على مواد محظورة.

لا بد من الانتباه لمصدر المكمل والجرعة الموصى بها.

استشر الطبيب أو الصيدلي قبل تناول أي مكمل جديد.

متى يجب استشارة الطبيب فوراً؟

يجب استشارة الطبيب فوراً عند ظهور أعراض تلف الكبد.

• اصفرار الجلد أو العينين (اليرقان).
• بول داكن أو براز فاتح اللون.
• غثيان أو قيء مستمر.
• ألم في الجزء العلوي الأيمن من البطن.
• تعب شديد أو ضعف عام.
• حكة جلدية شديدة.
• تورم في الساقين أو الكاحلين.