يعاني الكثيرون من مشكلة الشخير، التي قد تتفاقم مع التقدم في العمر أو بسبب بعض المشكلات الصحية. يحدث الشخير نتيجة اهتزاز الأنسجة الرخوة في الفم أو الحلق أو المسالك الهوائية أثناء التنفس خلال النوم. في بعض الحالات، يرتبط الشخير بانقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم، حيث تنهار المسالك الهوائية مؤقتًا. كشفت دراسة حديثة عن تقنية واعدة باستخدام ليزر Yag لمعالجة هذه المشكلة.
ما هو الشخير ولماذا يحدث؟
الشخير هو صوت خشن ينتج عن اهتزاز الأنسجة الرخوة في الجزء الخلفي من الحلق أثناء التنفس خلال النوم.
يحدث هذا الاهتزاز عندما يمر الهواء عبر مجرى هوائي ضيق أو مسدود جزئياً.
يمكن أن تتسبب عوامل متعددة في تضييق مجرى الهواء، مثل زيادة الوزن، أو تضخم اللوزتين، أو احتقان الأنف المزمن.
يرتبط الشخير أحياناً بحالة أكثر خطورة تُعرف باسم انقطاع التنفس الانسدادي النومي.
في هذه الحالة، يتوقف التنفس بشكل متكرر لفترات قصيرة أثناء النوم، مما يؤدي إلى انخفاض مستويات الأكسجين في الدم.
يمكن أن يؤثر انقطاع التنفس النومي بشكل كبير على جودة النوم والصحة العامة.
تقنية الليزر Yag لعلاج الشخير
تُقدم تقنية الليزر Yag حلاً غير جراحي لعلاج الشخير عن طريق استهداف الأنسجة الرخوة في الحلق.
يتضمن الإجراء وضع هلام مخدر على المنطقة المستهدفة في الجزء الخلفي من الحلق قبل بدء العلاج.
يُستخدم جهاز ليزر محمول يتم توجيهه على بعد حوالي 3 سم من الأنسجة.
تبلغ مدة الجلسة الواحدة 15 دقيقة، ويخضع المرضى عادةً لثلاث جلسات بفاصل أسبوعين بين كل جلسة.
يعمل الليزر من خلال مزيج من الضوء والحرارة، مما يحفز الخلايا الليفية على إنتاج الكولاجين.
الكولاجين هو بروتين أساسي يمنح الأنسجة بنيتها وقوتها.
تؤدي زيادة إنتاج الكولاجين إلى تصلب وتقلص الأنسجة الرخوة في الحلق، مما يجعلها أقل عرضة للانهيار والاهتزاز أثناء النوم.
هذا يساهم في فتح مجرى الهواء وتقليل الشخير.
نتائج الدراسة وفعالية العلاج
أجرى علماء في المعهد الجامعي للعلوم الصحية في البرتغال دراسة حديثة شملت أكثر من 70 شخصاً تتراوح أعمارهم بين 50 إلى 70 عاماً يعانون من الشخير.
أظهرت النتائج أن حوالي 70% من المشاركين توقف لديهم الشخير بعد إكمال ثلاث جلسات من علاج الليزر Yag.
لم يتم الإبلاغ عن أي مضاعفات ما بعد العملية لدى المشاركين في الدراسة.
أفاد أخصائيو الأذن والأنف والحنجرة الذين قادوا الدراسة بأن استخدام ليزر Yag حقق نتائج جيدة في علاج الشخير.
علق الأستاذ جايديب راي، أستاذ طب الأذن والأعصاب في جامعة Sheffield، على هذا التطور المثير للاهتمام كخيار غير جراحي لعلاج الشخير.
وأشار إلى أن الدراسة الحالية واعدة، لكنها أجريت على عدد قليل من المستخدمين، مما يستدعي الحاجة إلى المزيد من النتائج طويلة المدى على عدد أكبر من المرضى لتأكيد الفعالية على نطاق واسع.
متى يجب استشارة الطبيب فوراً؟
- إذا كان الشخير مصحوباً بتوقف التنفس أو انقطاع في التنفس.
- عند الشعور بنعاس شديد خلال النهار حتى بعد النوم لساعات كافية.
- إذا كنت تستيقظ بصداع متكرر أو جفاف في الحلق.
- في حال ملاحظة ارتفاع في ضغط الدم أو مشاكل قلبية مرتبطة بالشخير.
- إذا كان الشخير يؤثر بشكل كبير على جودة حياتك أو حياة شريك نومك.
ملخص سريع
- تقنية الليزر Yag تعد علاجاً واعداً وغير جراحي للشخير.
- تعمل على تصلب وتقلص الأنسجة الرخوة في الحلق عبر تحفيز الكولاجين.
- أوقفت الدراسة الشخير لدى 70% من المشاركين بعد ثلاث جلسات.
- لم تُسجل أي مضاعفات فورية بعد العملية.
- تتطلب المزيد من الأبحاث طويلة الأمد لتأكيد فعاليتها الشاملة.
أسئلة واستفسارات
مفاهيم شائعة وتصحيحات
- الخطأاعتبار الشخير مجرد إزعاج بسيط لا يستدعي العلاج.التصحيحالشخير قد يكون مؤشراً على مشاكل صحية خطيرة مثل انقطاع التنفس الانسدادي النومي، ويجب تقييمه طبياً لتجنب المضاعفات.
- الخطأتوقع نتائج فورية ودائمة من جلسة واحدة لعلاج الشخير بالليزر.التصحيحيتطلب علاج الشخير بالليزر عادةً عدة جلسات (مثل ثلاث جلسات بفاصل أسبوعين) للحصول على النتائج المرجوة، وقد تختلف ديمومة النتائج بين الأفراد.
- الخطأالاعتماد على الليزر كحل وحيد دون النظر إلى عوامل نمط الحياة الأخرى.التصحيحيجب دمج علاج الليزر مع تغييرات في نمط الحياة، مثل فقدان الوزن وتجنب الكحول قبل النوم، لتعزيز فعالية العلاج وتحسين النتائج.