انتقال الأنفلونزا في الأماكن المغلقة

تنتقل الأنفلونزا بشكل رئيسي عبر الهواء.

يمكن الإصابة بالعدوى من شخص مريض يتنفس في نفس المكان.

تنتشر قطرات الفيروس في الهواء عند السعال أو العطس أو التحدث.

تبقى هذه القطرات معلقة في الأماكن المغلقة سيئة التهوية.

استنشاقها ينقل الفيروس إلى الجهاز التنفسي.

كيف تنتقل الأنفلونزا؟

تنتقل الأنفلونزا بعدة طرق، أبرزها عبر الهواء والملامسة المباشرة للأسطح الملوثة.

يستطيع الفيروس الانتشار حتى قبل ظهور الأعراض على الشخص المصاب.

الانتقال عبر الهواء

ينتشر فيروس الأنفلونزا عبر قطرات صغيرة جداً محمولة في الهواء.

تخرج هذه القطرات من فم وأنف الشخص المصاب أثناء التنفس أو الكلام.

تظل القطرات معلقة في الهواء لفترة قصيرة، خاصة في الأماكن المغلقة.

يؤدي استنشاقها إلى دخول الفيروس إلى الأنف أو الفم أو الرئتين.

هذا يفسر سرعة انتشار الأنفلونزا في التجمعات المزدحمة.

الانتقال بالملامسة

يمكن أن تهبط القطرات الفيروسية مباشرة على الوجه أو العينين.

يحدث ذلك عند الاقتراب من شخص يسعل أو يعطس.

يبقى الفيروس حياً على الأسطح المشتركة مثل مقابض الأبواب والهواتف.

لمس هذه الأسطح ثم لمس الوجه ينقل العدوى.

الانتقال قبل ظهور الأعراض

ينقل الشخص المصاب الأنفلونزا حتى قبل بدء ظهور الأعراض.

يستمر نقل العدوى لأيام بعد ظهور المرض.

هذا يجعل السيطرة على انتشار الفيروس أكثر صعوبة.

عوامل تزيد من انتشار الأنفلونزا

تنتشر الأنفلونزا بسرعة في الأماكن المزدحمة وسيئة التهوية.

تشمل هذه الأماكن المكاتب والمدارس ووسائل النقل العام.

التفاعلات الاجتماعية والمهنية اليومية تزيد من خطر العدوى.

الوقاية من عدوى الأنفلونزا

تساعد إجراءات الوقاية في الحد من انتشار الأنفلونزا.

يجب غسل اليدين بالماء والصابون بانتظام.

تجنب لمس الوجه باليدين قدر الإمكان.

الحفاظ على مسافة آمنة من الأشخاص المرضى.

تغطية الفم والأنف عند السعال أو العطس بمنديل أو الكوع.

تهوية الأماكن المغلقة بشكل جيد يقلل من تركيز الفيروس.

تلقي لقاح الأنفلونزا السنوي يوفر حماية فعالة.

متى يجب استشارة الطبيب فوراً؟

• صعوبة شديدة في التنفس أو ضيق في الصدر.

• ألم مستمر أو ضغط في الصدر أو البطن.

• دوخة مفاجئة أو ارتباك.

• نوبات تشنجية.

• تفاقم الأمراض المزمنة.

• جفاف شديد أو عدم القدرة على شرب السوائل.

• حمى شديدة لا تستجيب للعلاج.