الوقاية من العدوى الشائعة أثناء الحمل

تعريف عدوى ما قبل الولادة

عدوى ما قبل الولادة هي أي مرض جرثومي يصيب الأم الحامل.

تنتقل هذه الجراثيم إلى الجنين داخل الرحم أو أثناء الولادة.

قد تؤثر العدوى على نمو الجنين أو صحة المولود بعد الولادة.

أنواع العدوى الشائعة قبل الولادة

تشمل عدوى ما قبل الولادة عدة أمراض خطيرة.

• داء المجموعة العقدية (GBS) يمكن أن ينتقل أثناء الولادة.
• الفيروس المضخم للخلايا الخلقي (CMV) يسبب عيوبًا خلقية.
• المرض الخامس (Parvovirus B19) يؤثر على خلايا الدم الحمراء.
• الكلاميديا والسيلان أمراض منقولة جنسياً تؤثر على الجنين.
• داء الليستريات وداء المقوسات ينتقلان عبر الطعام الملوث.
• فيروس زيكا مرتبط بالعيوب الخلقية الشديدة في الدماغ.

خطوات الوقاية من العدوى أثناء الحمل

يمكن للحامل اتخاذ عدة احتياطات بسيطة لحماية نفسها وطفلها.

هذه الإجراءات تقلل من خطر الإصابة بالعدوى بشكل فعال.

النظافة الشخصية وسلامة الغذاء

النظافة الجيدة تحمي من العديد من الجراثيم الضارة.

• اغسلي يديك جيداً بالماء والصابون بانتظام.
• طهي اللحوم بشكل كامل حتى تنضج تماماً.
• تجنبي تناول الحليب غير المبستر ومنتجاته.
• اغسلي الفواكه والخضروات جيداً قبل الأكل.

الفحص المبكر للأمراض المنقولة جنسياً

الفحص الدوري يكشف عن الأمراض التي قد لا تظهر أعراضها.

• إجراء اختبارات الأمراض المنقولة جنسياً (STIs) ضروري.
• بعض الأمراض مثل الكلاميديا والسيلان قد تسبب مضاعفات للحمل.
• التشخيص المبكر يتيح العلاج ويمنع انتقال العدوى للجنين.
• التطعيمات ضد الحصبة الألمانية وجدري الماء مهمة قبل الحمل.

الحماية من لدغات الحشرات

الحشرات تحمل فيروسات وبكتيريا قد تضر بالحامل والجنين.

• استخدمي طارد الحشرات الآمن للحوامل.
• ارتدي ملابس طويلة عند الخروج في المناطق الموبوءة.
• تجنبي المناطق التي يكثر فيها البعوض والقراد.
• فيروس زيكا ومرض لايم من الأمراض التي تنقلها الحشرات.

تجنب ملامسة فضلات القطط

فضلات القطط قد تحتوي على طفيل داء المقوسات الضار.

• تجنبي تنظيف صندوق فضلات القطط بنفسك.
• إذا اضطررت، ارتدي قفازات واغسلي يديك فوراً.
• تجنبي ملامسة التربة الملوثة بفضلات الحيوانات.

الابتعاد عن القوارض البرية

بعض القوارض تحمل فيروسات خطيرة تسبب أمراضاً عصبية.

• تجنبي ملامسة القوارض البرية والسحالي والسلاحف.
• هذه الحيوانات قد تحمل فيروس التهاب السحايا والمشيماء اللمفاوي.
• تأكدي من إغلاق الفتحات في المنزل لمنع دخولها.

متى يجب استشارة الطبيب فوراً؟

بعض الأعراض تستدعي التدخل الطبي العاجل لحماية الأم والجنين.

• حمى شديدة أو قشعريرة غير مبررة.
• طفح جلدي جديد أو بثور غير عادية.
• صداع شديد لا يستجيب للمسكنات.
• ألم حاد في البطن أو تقلصات مبكرة.
• إفرازات مهبلية غير طبيعية أو نزيف.
• تورم مفاجئ في الوجه أو اليدين أو القدمين.
• صعوبة في التنفس أو ألم في الصدر.