تأثير التوتر على مستويات السكر في الدم
يؤثر التوتر بشكل كبير على مستويات السكر في الدم، ولا يقتصر ارتفاع السكر على تناول الكربوهيدرات والسكريات فقط. صنفت منظمة الصحة العالمية التوتر كأحد أبرز التحديات الصحية في القرن الحادي والعشرين، فهو مشكلة متزايدة الانتشار شأنه شأن مرض السكري. يمكن أن يؤدي الإجهاد البدني أو النفسي أو العاطفي إلى ارتف
اقرأ المزيد