وسم

نقص النوم وأمراض القلب

استكشف جميع المقالات المرتبطة بهذا الوسم في موسوعتنا.

2مقال

مقالات وسم «نقص النوم وأمراض القلب»

عرض 2 من 2 مقال

تأثير الشاشات على صحة قلب المراهقين

تأثير الشاشات على صحة قلب المراهقين

حذرت دراسة دنماركية من تأثير الشاشات على صحة قلوب المراهقين، وكشفت عن بصمة دموية مرتبطة بمدة استخدام الأجهزة الذكية. في تحذير جديد من تأثير التكنولوجيا على الصحة، كشفت الدراسة أن قضاء وقت طويل أمام الشاشات قد يُشكل خطرًا حقيقيًا على صحة القلب لدى الأطفال والمراهقين، خصوصا عند اقترانه بنقص النوم، حيث

اقرأ المزيد
فوائد النوم الإضافي في العطلات لصحة القلب

فوائد النوم الإضافي في العطلات لصحة القلب

بعد أسبوع مليء بالعمل والالتزامات، يشعر الكثيرون براحة عميقة عند الاستمتاع بساعات نوم إضافية خلال عطلة نهاية الأسبوع. هذا الشعور بالانتعاش أبعد من كونه إحساس عابر؛ بل يحمل فوائد صحية حقيقية تتجاوز مجرد تخفيف التعب. كيف يؤثر النوم الإضافي على صحة قلبك؟ أظهرت دراسة حديثة، أجراها باحثون من المختبر الوط

اقرأ المزيد