وسم

مكملات فيتامين د

استكشف جميع المقالات المرتبطة بهذا الوسم في موسوعتنا.

4مقال

مقالات وسم «مكملات فيتامين د»

عرض 4 من 4 مقال

نقص فيتامين د في الصيف: الأسباب والعلاج

نقص فيتامين د في الصيف: الأسباب والعلاج

يُعد نقص فيتامين د مشكلة صحية عالمية متفشية، حيث تشير الإحصائيات إلى انتشاره الواسع بين 30% إلى 60% من سكان جنوب أوروبا، ويصل إلى نحو 80% في بعض دول آسيا، وفقًا لمجلة "إل" الفرنسية. ورغم أن فصل الصيف يوفر فرصة أكبر للتعرض لأشعة الشمس، إلا أن مستويات هذا الفيتامين الحيوي تستمر في التراجع لدى فئات واس

اقرأ المزيد
فيتامين د: فوائده الصحية ودوره في تأخير الشيخوخة

فيتامين د: فوائده الصحية ودوره في تأخير الشيخوخة

فيتامين د، المعروف بفيتامين الشمس، ضروري لصحة الجسم ويلعب دوراً حيوياً في تأخير علامات الشيخوخة البيولوجية. مع قصر ساعات النهار في الخريف والشتاء، يحذر الخبراء من أن نقص هذا الفيتامين قد يزيد من مخاطر المشاكل الصحية المرتبطة بالتقدم في العمر. يؤكد الدكتور دونالد غرانت، طبيب الأسرة والمستشار الإكليني

اقرأ المزيد
نقص فيتامين د وعلاقته بأمراض المناعة الذاتية

نقص فيتامين د وعلاقته بأمراض المناعة الذاتية

كشفت دراسة حديثة من جامعة ماكجيل الكندية عن الدور الحاسم الذي يلعبه فيتامين د في المراحل المبكرة من الحياة، خاصة في تنظيم الجهاز المناعي. يسلط البحث الضوء على أن نقص هذا المغذي الأساسي خلال الطفولة قد يسرع شيخوخة الغدة الزعترية، وهي عضو حيوي مسؤول عن تدريب الخلايا المناعية. يؤدي هذا التسارع إلى ضعف

اقرأ المزيد