الزبادي والينابيع الساخنة لتعزيز صحة الأمعاء
كشف باحثون من جامعة كيوشو اليابانية عن أن الجمع بين تناول الزبادي والاستحمام في الينابيع الساخنة قد يعزز صحة الأمعاء بشكل ملحوظ. أظهرت دراسة نُشرت في دورية "قونتيرز إن نيوتريشن" أن الزبادي يزيد من تنوع البكتيريا النافعة في الأمعاء ويُحسن من تركيبتها، بينما ساهمت حمامات الينابيع الساخنة الغنية بالكلو
اقرأ المزيد