طرق تنظيف القولون الطبيعية قبل رمضان
يُعد تنظيف القولون الطبيعي قبل شهر رمضان خطوة استباقية مهمة لتهيئة الجسم للصيام، حيث يساهم في التخلص من الفضلات المتراكمة وتحسين امتصاص المغذيات. يقدم الدكتور أحمد الجمال، استشاري الجهاز الهضمي بجامعة المنوفية، سبع خطوات آمنة وفعالة لتعزيز صحة الجهاز الهضمي وتقليل الشعور بالثقل والانتفاخ خلال الشهر
اقرأ المزيد