مخاطر الإفراط في شرب الماء وتسمم الصوديوم
الإفراط في شرب الماء يمكن أن يؤدي إلى مخاطر صحية جسيمة، تصل في بعض الحالات إلى الوفاة. بينما يُعرف نقص السوائل بتسببه في الصداع والتعب والدوار، فإن استهلاك كميات مفرطة من الماء يمثل تهديداً أكبر على وظائف الجسم الحيوية. يُعرف هذا الخطر بتسمم الماء أو نقص صوديوم الدم، حيث ينخفض مستوى الصوديوم في الدم
اقرأ المزيد