النظام الغذائي عالي البروتين وصحة الكبد
تشير الأبحاث الحديثة إلى أن النظام الغذائي عالي البروتين يمكن أن يقدم فوائد ملحوظة لصحة الكبد، من خلال المساهمة في خفض مستويات إنزيمات الكبد التي تعد مؤشرات لتلفه، كما يساعد في تقليل الالتهاب الجهازي، مما يجعله استراتيجية غذائية واعدة للوقاية من بعض الاضطرابات الأيضية وأمراض القلب والأوعية الدموية.
اقرأ المزيد