فرط الإضاءة واضطراب النوم

لماذا يتدهور المزاج مع اشتداد الحر؟ دليل مواجهة اكتئاب الصيف

• فريق الموسوعة

تصيب حالة الاضطراب العاطفي الموسمي الصيفي نحو 10% من إجمالي المصابين بالاكتئاب الموسمي، حيث تتحول ساعات النهار الطويلة ودرجات الحرارة المرتفعة من مصدر للبهجة إلى محفز للاعتلال النفسي والجسدي. وتنشأ…