علامات الشيخوخة

قوة القبضة والتوازن: مؤشرات على طول العمر والصحة

• فريق الموسوعة

تُعد قوة القبضة مؤشراً قوياً على الصحة العامة والعمر البيولوجي، إذ تعكس مدى كفاءة الجسم في الحفاظ على صحته مع التقدم في العمر. يرتبط ضعف قوة القبضة بزيادة العمر البيولوجي،…