علاج الكوابيس عند الكبار

أسباب الكوابيس المستمرة وطرق التخلص منها نهائياً

• فريق المعرفة العامة

تحدث الكوابيس نتيجة تفاعل معقد بين الضغوط النفسية والعوامل الجسدية التي تنشط الدماغ خلال مرحلة نوم حركة العين السريعة. تصيب هذه الأحلام المفزعة حوالي نصف البالغين بشكل متقطع، وتعمل كآلية…