عادات يومية لتحسين حساسية الأنسولين والتمثيل الغذائي
تحدث مقاومة الأنسولين عندما تقل استجابة خلايا الجسم لهرمون الأنسولين، مما يدفع البنكرياس لإنتاج المزيد من الأنسولين للحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن المعدل الطبيعي. مع مرور الوقت، قد يؤدي هذا الخلل إلى اضطرابات التمثيل الغذائي ويزيد من خطر الإصابة بمقدمات السكري، مرض السكري من النوع الثاني، ومرض
اقرأ المزيد