عادات النوم المشتركة

أثر قلة النوم على العلاقة الحميمة بين الزوجين

• فريق المعرفة العامة

تؤثر اضطرابات النوم وعاداته غير المنتظمة مباشرة على استقرار العلاقة وصحة الشريكين. وتشير إحصاءات مجلس النوم إلى نوم شريك من كل عشرة أزواج في سرير منفصل لتفادي الإزعاج.