استكشف جميع المقالات المرتبطة بهذا الوسم في موسوعتنا.
عرض 8 من 8 مقال
كشفت دراسة حديثة أن بعض كبار السن، المعروفين بـ«الخارقين»، يمتلكون ميزات جينية فريدة تمنحهم قدرة استثنائية على الحفاظ على وظائفهم الإدراكية وذاكرة شبابية حتى بعد تجاوز الثمانين عامًا. أظهرت هذه الدراسة، التي قادها باحثون من مركز فاندربيلت الطبي بالولايات المتحدة ونشرت في دورية «ألزهايمر والخرف»، أن
اقرأ المزيد
كشف فريق دولي من الباحثين عن سبب معاناة كبار السن الشديدة من مرض الإنفلونزا، مما يمهد الطريق لتطوير علاجات جديدة تستهدف بروتيناً محدداً. أظهرت الدراسة أن المسنين ينتجون مستويات مرتفعة من بروتين ApoD، الذي يقلل من قدرة الجسم على مقاومة العدوى الفيروسية. يسلط هذا الاكتشاف الضوء على آلية بيولوجية رئيسي
اقرأ المزيد
تُعد قوة القبضة مؤشراً قوياً على الصحة العامة والعمر البيولوجي، إذ تعكس مدى كفاءة الجسم في الحفاظ على صحته مع التقدم في العمر. يرتبط ضعف قوة القبضة بزيادة العمر البيولوجي،…
اقرأ المزيد
يُعزز قضاء الأطفال وقتًا مع أجدادهم رفاهية الطرفين بشكل متبادل، حيث لا يستفيد الأحفاد وحدهم من هذه العلاقة، بل يسهم الأحفاد بشكل كبير في تحسين صحة أجدادهم وطول أعمارهم. تُظهر دراسات حديثة أن التفاعل المنتظم مع الأحفاد يمكن أن يقلل من مخاطر الأمراض المزمنة ويحسن القدرات الإدراكية والنفسية لكبار السن.
اقرأ المزيد
أشارت دراسة علمية حديثة إلى أن تقليل استهلاك حمض الإيزوليوسين، وهو أحد الأحماض الأمينية الأساسية، قد يسهم في إبطاء عملية الشيخوخة وإطالة العمر بشكل ملحوظ. أظهرت النتائج الأولية لهذه الأبحاث، التي أُجريت على الفئران، زيادة في متوسط العمر بنسبة تصل إلى 33%، مما يفتح آفاقاً جديدة لفهم العلاقة بين التغذ
اقرأ المزيد
مع تقدم العمر، تتغير الاحتياجات الغذائية وقد تقل فعالية بعض الأنظمة الغذائية الوقائية. تشير دراسة حديثة إلى أن الأنظمة النباتية قد لا توفر الحماية الكاملة لكبار السن من بعض الأمراض العصبية. يبرز البحث أهمية إضافة الأسماك الغنية بأوميغا 3 إلى النظام الغذائي لتعزيز صحة الدماغ وزيادة العمر المتوقع بشكل
اقرأ المزيد
في عام 2024، يتصدر موضوع "الحفاظ على الكرامة مع التقدم في السن" جدول الأعمال العالمي لليوم الدولي للمسنين. تؤكد البيانات أن شيخوخة السكان ظاهرة عالمية متسارعة، خاصة في الدول النامية. يتوقع أن يفوق عدد المسنين عدد الشباب بحلول عام 2030، مما يزيد الضغط على خدمات الرعاية الصحية والاجتماعية. أعلنت الجمع
اقرأ المزيد
هل تساءلت يوماً كيف يمكن للجري أو السباحة أن يؤثرا على وضوح تفكيرك أو قدرتك على التذكر مع تقدم العمر؟ لا يقتصر تأثير اللياقة البدنية على العضلات والقلب فقط، بل يمتد بعمق إلى صحة دماغك، وتحديداً إلى مكون حيوي يُعرف بالمادة البيضاء. كيف تحمي لياقتك القلبية التنفسية دماغك؟ كشفت أبحاث حديثة أجرتها المع
اقرأ المزيد