وسم

صحة الأمعاء في رمضان

استكشف جميع المقالات المرتبطة بهذا الوسم في موسوعتنا.

2مقال

مقالات وسم «صحة الأمعاء في رمضان»

عرض 2 من 2 مقال

أسباب انتفاخ البطن المستمر خلال الصيام

أسباب انتفاخ البطن المستمر خلال الصيام

مع حلول شهر رمضان، يتوقع كثيرون أن يمنح الصيام الجهاز الهضمي فرصة للراحة وتختفي مشكلات مثل الانتفاخ. لكن المفارقة تكمن في شكوى بعض الأشخاص من انتفاخ مستمر في البطن، حتى مع تقليل كمية الطعام أو الالتزام بنظام غذائي بسيط. تؤكد استشاري الجهاز الهضمي بوزارة الصحة المصرية، د. منى البدري، أن الانتفاخ لا ي

اقرأ المزيد
استراتيجيات إفطار رمضان لصحة الأمعاء

استراتيجيات إفطار رمضان لصحة الأمعاء

يواجه كثيرون تحديات هضمية في رمضان مثل الانتفاخ والحموضة والإمساك، والتي لا ترتبط بالصيام نفسه بل بطريقة الإفطار. يؤكد خبراء الجهاز الهضمي أن اعتماد استراتيجية إفطار متوازنة يحافظ على صحة الأمعاء طوال الشهر، ووفقاً للدكتور محمود عبدالمؤمن، استشاري الجهاز الهضمي بوزارة الصحة المصرية، ترتكز هذه الاستر

اقرأ المزيد