زيادة التركيز أثناء العمل

طرق عملية للتغلب على كسل ما بعد الظهيرة في العمل

• أ. ياسين التميمي

يعاني موظفون كثيرون من كسل ما بعد الظهيرة في العمل، وهي حالة ترتبط بتقلبات مستويات السكر بعد تناول وجبة الغداء. وتوضح الخبيرة المهنية كيرستن مورفيلد أن تراجع الطاقة عند الساعة…