حمية الكي بوب

كيف تتبع الدايت الكوري لتعديل الأيض وحرق الدهون؟

• دينا الشريف

يعتمد نظام الدايت الكوري المطور بواسطة الدكتور بارك يونج وو على إعادة ضبط الأيض وتنشيط حرق الدهون المخزنة مع حماية الكتلة العضلية من الهدم. يستند هذا البرنامج إلى المطبخ الكوري…