الحمية المتوسطية وأثرها في تقليل خطر سرطان الرئة
تُظهر دراسة حديثة أن اتباع حمية البحر الأبيض المتوسط يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الرئة والوفاة به. حلل الباحثون بيانات أكثر من 191 ألف شخص لتقييم تأثير هذا…
اقرأ المزيدحمية البحر الأبيض المتوسط
استكشف جميع المقالات المرتبطة بهذا الوسم في موسوعتنا.
4مقال
مقالات وسم «حمية البحر الأبيض المتوسط»
عرض 4 من 4 مقال
مخاطر نظام الكيتو على صحة القلب
يحذر خبراء القلب من أن نظام الكيتو الغذائي قد يسبب مشكلات خطيرة للقلب والأوعية الدموية.
اقرأ المزيد
فوائد النظام الغذائي المتوسطي لمكافحة الالتهاب
يُعد النظام الغذائي المتوسطي نمطاً غذائياً صحياً يقلل من مخاطر الأمراض المزمنة.
اقرأ المزيد
استبدال الدهون المشبعة بالزيوت النباتية لصحة القلب
يؤثر التحول إلى نظام غذائي غني بالدهون النباتية غير المشبعة بشكل كبير على تكوين الدهون في الدم. هذا التغيير يقلل من خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية…
اقرأ المزيد