تناول البيض يومياً

ماذا يحدث للكوليسترول عند تناول البيض يومياً؟

• فريق تحرير الموسوعة

ظل البيض لسنوات طويلة محل جدل بسبب احتوائه على الكوليسترول، حيث يعتقد كثيرون أن تناوله بشكل يومي يؤدي إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب. لكن…