تأثير مدة النوم على مرضى السكري ومضاعفاته
حذرت دراسة دنماركية حديثة من أن مدة النوم غير المثالية، سواء كانت قصيرة جداً أو طويلة بشكل مفرط، قد تضر بصحة مرضى السكري بشكل كبير. فقد كشفت الأبحاث أن هذه الأنماط تؤدي إلى زيادة ملحوظة في تلف الأوعية الدموية الدقيقة، مما يرفع خطر الإصابة بمضاعفات خطيرة على المدى الطويل.لماذا يؤثر النوم على مرض السك
اقرأ المزيد