تقليل هرمون الكورتيزول

كيف يقلل الوخز بالإبر الصينية من الإجهاد المزمن؟

• زهراء التازي

يُعد الوخز بالإبر الصينية من العلاجات البديلة التي اكتسبت اهتماماً متزايداً في تخفيف الإجهاد المزمن، حيث تشير الدراسات إلى قدرته على التأثير في مستويات هرمونات التوتر في الجسم. تهدف هذه…