تخفيف الإجهاد بالطبول

عزف الطبول ودوره في تخفيف الكآبة والإجهاد

• زهراء التازي

تُشير الدراسات الحديثة إلى أن العلاجات التقليدية للكآبة والإجهاد قد لا تكون كافية وحدها، حيث يمكن للعزف على الآلات الموسيقية، مثل الطبول، أن يُقدم دعماً فعالاً في تخفيف هذه الحالات…