تجنب الاستنزاف العاطفي

الفرق بين الشخص الاجتماعي وحدود العلاقات الشخصية

• إلهام السوسي

يخلط الكثيرون بين الشخصية الاجتماعية التي تتمتع بالمرونة، وغياب الحدود الشخصية الذي يؤدي إلى الاستنزاف العاطفي. فهم هذا الفرق ضروري للحفاظ على الصحة النفسية وبناء علاقات متوازنة.