استكشف جميع المقالات المرتبطة بهذا الوسم في موسوعتنا.
عرض 3 من 3 مقال
النعاس المفرط النهاري هو حالة تتجاوز مجرد الشعور بالتعب، حيث تزيد من مخاطر الإصابة بالسكري والسمنة وأمراض القلب. اكتشف فريق علماء في مستشفى بريجهام والنساء في بوسطن سبباً بيولوجياً لهذه الحالة، مرجحين أنها تعود إلى سبعة جزيئات محددة في الدم. هذه الجزيئات تؤثر بشكل مباشر على مستويات اليقظة والنوم خلا
اقرأ المزيد
كشفت أبحاث حديثة عن تحديد سبع جزيئات حيوية في الدم ترتبط بشكل مباشر بحالة النعاس النهاري المفرط، وهي ظاهرة تؤثر على نسبة كبيرة من البالغين حول العالم. هذه الجزيئات، المعروفة بالمستقلبات، تقدم رؤى جديدة حول الأسباب البيولوجية الكامنة وراء اضطرابات النوم واليقظة خلال اليوم. فهم النعاس النهاري المفرط
اقرأ المزيد
هل سبق أن لاحظت كيف يمكن لخياراتك الغذائية أن تؤثر على جودة نومك؟ يبدو أن العلاقة بين ما نأكله ومدى عمق وراحة نومنا أعمق بكثير مما نتخيل، خاصة عندما يتعلق الأمر بالفواكه والخضروات التي تشكل جزءاً أساسياً من نظامنا الغذائي اليومي. كيف تؤثر تغذيتك على ليلك الهادئ؟ تشير أبحاث حديثة إلى أن هناك صلة قوية
اقرأ المزيد