تأثير السكر على المزاج

خمسة عوامل يومية قد تسبب الاكتئاب

• زهراء التازي

يؤثر الاكتئاب على الأفراد بطرق متنوعة، وقد يتسبب في ظهور طيف واسع من الأعراض العاطفية والجسدية. لتجنب الوقوع ضحية لهذا المرض الشائع، من الضروري الانتباه إلى بعض العوامل اليومية التي…