تراجع القدرة البدنية بعد سن 35 وأهمية النشاط
تصل القدرة البدنية للإنسان إلى ذروتها حول سن 35 عاماً، ثم تبدأ بالتراجع تدريجياً. هذا ما كشفته دراسة سويدية واسعة النطاق استمرت 47 عاماً في معهد كارولينسكا.
اقرأ المزيدالنشاط البدني لكبار السن
استكشف جميع المقالات المرتبطة بهذا الوسم في موسوعتنا.
2مقال
مقالات وسم «النشاط البدني لكبار السن»
عرض 2 من 2 مقال
ركوب الدراجة في منتصف العمر يقلل خطر الخرف
كشفت دراسة علمية حديثة أن ركوب الدراجة الهوائية في منتصف العمر يقلل خطر الإصابة بالخرف.
اقرأ المزيد