الكيوي والهضم

فوائد الكيوي الصحية وتوصيات تناول قشرته

• فريق تحرير الموسوعة

يُعد الكيوي فاكهة غنية بالعناصر الغذائية، ويقدم فوائد صحية كبيرة للجسم. ينصح خبراء التغذية بتناول قشرته لزيادة الألياف ومضادات الأكسدة.