تأثير التوتر على المناعة وزيادة خطر الإصابة بالأمراض
يُعد التوتر استجابة طبيعية لتحديات الحياة، لكن تأثيره يتجاوز المشاعر ليصل إلى الصحة الجسدية، خاصة جهاز المناعة. فإفراز هرمونات مثل الأدرينالين والكورتيزول نتيجة للتوتر يمكن أن يثبط الدفاعات الطبيعية للجسم، مما يزيد من خطر الإصابة بالأمراض. ويشير دانيال إم ديفيس، رئيس قسم علوم الحياة في إمبريال كوليد
اقرأ المزيد