الفول في رمضان

مخاطر الإفراط في تناول الفول بالسحور

• فريق الموسوعة

يُعتبر الفول من الأطباق الرئيسية على مائدة السحور في شهر رمضان، ويشتهر بقدرته على منح شعور طويل بالشبع بفضل محتواه العالي من البروتين والألياف. ومع ذلك، فإن الإفراط في تناوله…