استكشف جميع المقالات المرتبطة بهذا الوسم في موسوعتنا.
عرض 8 من 8 مقال
يساعد العلاج السلوكي المعرفي (CBT) النساء على تخفيف أعراض انقطاع الطمث بشكل كبير، حيث تشير دراسات بريطانية إلى تحسن إيجابي لدى أكثر من ثلثي النساء اللاتي خضعن له، مما يقلل من الهبات الحارة والتعرق. تفاصيل وشرح أعمق لفاعلية العلاج أظهرت نتائج دراسة أجراها علماء بريطانيون فاعلية العلاج السلوكي المعرفي
اقرأ المزيد
تشير دراسة حديثة إلى أن العلاج السلوكي، الذي يشمل تقنيات مثل تدريبات الاسترخاء والتنويم المغناطيسي وجلسات الحوار، قد يكون أكثر فعالية واقتصادية في الوقاية من نوبات الشقيقة المزمنة مقارنة بالاعتماد على الأدوية الوقائية وحدها. فهم الشقيقة المزمنة ودور العلاج السلوكي الشقيقة المزمنة هي حالة عصبية تتميز
اقرأ المزيد
كشفت دراسة حديثة عن إمكانية استخدام مكملات الكرياتين كعلاج مساعد لتحسين أعراض الاكتئاب بشكل ملحوظ، وذلك عند دمجها مع العلاج السلوكي المعرفي (CBT). يمثل هذا الاكتشاف خطوة محتملة نحو توفير خيارات علاجية إضافية لملايين الأشخاص حول العالم الذين يعانون من الاكتئاب، خاصة أولئك الذين لا يستجيبون بشكل كافٍ
اقرأ المزيد
إريثروفوبيا هو رهاب نفسي معقد يتميز بالخوف الشديد وغير المنطقي من احمرار الوجه أو التورد الجلدي. تظهر هذه الحالة عادةً كرد فعل فسيولوجي للتوتر أو الحرج، مما يؤدي إلى حلقة مفرغة تزيد من القلق. لا يقتصر الأمر على مجرد الخجل، بل يتطور إلى فوبيا حقيقية تعيق الحياة اليومية وتتطلب فهمًا وعلاجًا متخصصًا.
اقرأ المزيد
يُعد الاضطراب العاطفي الموسمي، المعروف باسم اكتئاب الشتاء، نوعاً من الاكتئاب المرتبط بتغير الفصول، حيث تبدأ نوباته عادةً في الخريف وتستمر خلال فصل الشتاء لتختفي تدريجياً مع قدوم الربيع والصيف. يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من هذه الحالة التي قد تتفاقم مع تغيير التوقيت الشتوي، لكن الخبراء يقدمون اس
اقرأ المزيد
متلازمة جوسكا هي اضطراب نفسي قد يعاني منه الكثيرون دون إدراك، حيث يتسبب العقل في خلق أحاديث داخلية مستمرة، وغالبًا ما تكون أفكارًا سلبية. يميل المصابون بهذه المتلازمة إلى العزلة الشديدة، ويفضلون عدم مشاركة مشاعرهم مع الآخرين، مما يدفعهم لخلق عالم افتراضي خاص بهم للتعبير عن ذواتهم. هذا الاضطراب، المع
اقرأ المزيد
ضيق التنفس النفسي هو شعور بصعوبة في التنفس ينشأ نتيجة لاضطرابات نفسية مثل القلق أو التوتر الشديد أو نوبات الهلع، وذلك في غياب أي مشكلات جسدية واضحة في الجهاز التنفسي أو القلب. على الرغم من أن هذه الحالة مزعجة وتسبب خوفًا كبيرًا، إلا أنها لا ترتبط غالبًا بمشكلة طبية خطيرة تهدد الحياة. من الضروري استب
اقرأ المزيد
كشفت دراسة حديثة نشرت في دورية "الطب النفسي الجزيئي" عن وجود صلة مقلقة بين تعرض المراهقين للتنمر وتطور نوبات ذهانية مبكرة، مشيرة إلى تغييرات واضحة في مستويات الناقلات العصبية داخل أدمغتهم. هذا البحث يسلط الضوء على الأضرار العميقة التي يمكن أن يسببها التنمر، متجاوزًا الآثار النفسية الظاهرة ليصل إلى ا
اقرأ المزيد