الضغط النفسي والتحول

التوازن النفسي في بداية العام الجديد

• فريق الموسوعة

مع بداية كل عام جديد، يتردد صدى التوقعات بتغييرات جذرية وإعادة ضبط فورية للحياة، خاصة مع حلول شهر يناير. لكن هذا الأسبوع الأول من العام لا يتعلق بتحول ملحوظ، بل بإعادة ذهنية هادئة وتكيف تدريجي مع المرحلة الجديدة. توضح بافيا شاه، الاستشارية النفسية بمستشفى سيفي في الهند، أن العقل البشري لا يعمل وفقاً