الصيام والجوع

تأثير الصيام على هرمون الجريلين والشعور بالجوع

• فريق تحرير الموسوعة

كشفت دراسة حديثة عن زيادة ملحوظة في هرمون الجريلين. يُعرف هذا الهرمون علمياً بهرمون الجوع. ترتفع مستوياته خلال فترات الصيام الطويلة، مثل صيام رمضان.