الصيام المتقطع وصحة الأمعاء

صيام رمضان وتجديد ميكروبيوم الأمعاء

• فريق تحرير الموسوعة

يُحدث صيام رمضان تغييرات عميقة داخل الجسم، تبدأ من الأمعاء. كشفت دراسة حديثة أن الامتناع اليومي عن الطعام والشراب يعيد برمجة الميكروبيوم المعوي. هذا التغيير قد يحسن الصحة العامة ويقي…