الصحة النفسية والتعامل مع الملل

حين تنهك الرتابة أرواحنا.. ماهي ظاهرة الملل المفاجئ؟

• فريق الموسوعة

تشعر أحياناً بوهن مفاجئ يتسلل إلى صدرك رغم عدم ممارسة أي جهد بدني، لتجد أن الأنشطة التي كانت تبعث فيك الحماس أصبحت باهتة ومجرد روتين مكرر. هذا الإحساس الثقيل بالانفصال…