الصحة المزمنة

تأثير تمارين الكروس فيت على الحاجة للأدوية

• فريق الموسوعة

تشير دراسة حديثة إلى أن ممارسة تمارين الكروس فيت قد تساهم في تقليل اعتماد الأشخاص على الأدوية الموصوفة، خاصة لمن يعانون من حالات صحية مزمنة مثل القلق والسكري وارتفاع ضغط الدم. أظهرت الدراسة التي أجرتها جامعة نوتنغهام ترينت في المملكة المتحدة على 1211 مشاركاً، تتراوح أعمارهم بين 19 و67 عاماً، أن أكثر