وسم

الصحة العقلية لكبار السن

استكشف جميع المقالات المرتبطة بهذا الوسم في موسوعتنا.

2مقال

مقالات وسم «الصحة العقلية لكبار السن»

عرض 2 من 2 مقال

هل تحدد حالتك النفسية أمراض الشيخوخة؟

هل تحدد حالتك النفسية أمراض الشيخوخة؟

تؤثر الحالة النفسية للإنسان بشكل كبير على جودة مرحلة الشيخوخة وتحديد مدى تعرضه لأمراضها، فالشيخوخة أبعد من كونها رقم عمري؛ بل هي تجربة فردية تتشكل بفعل الحالة الصحية والنفسية لكل شخص. تُظهر الأبحاث أن النظرة الإيجابية للحياة والاندماج الاجتماعي يمكن أن يقللا من آثار الشيخوخة السلبية، بينما قد تؤدي ا

اقرأ المزيد
فوائد رياضة التاي تشي في حماية الذاكرة وتنشيط الدماغ

فوائد رياضة التاي تشي في حماية الذاكرة وتنشيط الدماغ

تساهم تمارين التاي تشي الصينية البطيئة في تعزيز الذاكرة، وتنشيط العمليات الإدراكية، وحماية خلايا الدماغ من التراجع المرتبط بالتقدم في العمر. تساعد هذه الرياضة التأملية الأصحاب وكبار السن على تحسين…

اقرأ المزيد