الزبدة: فوائدها للقلب والوقاية من السكري
في مفاجأة تتحدى عقوداً من التحذيرات الغذائية، كشفت دراسة أمريكية أن تناول الزبدة قد يحمي القلب ويقلل خطر الإصابة بمرض سكري النوع الثاني، مما يدعو لإعادة تقييم المعتقدات الشائعة حول الدهون المشبعة. الزبدة وصحة القلب تتبعت دراسة من جامعة بوسطن أكثر من 2,500 شخص بالغ على مدى عقود. أظهرت النتائج أن من ي
اقرأ المزيد