استكشف جميع المقالات المرتبطة بهذا الوسم في موسوعتنا.
عرض 7 من 7 مقال
يسعى الكثيرون لتحقيق وزن صحي والحفاظ على لياقتهم البدنية من خلال التغذية السليمة، حيث تلعب بعض الأطعمة والمشروبات دورًا حيويًا في زيادة معدل حرق السعرات الحرارية وتقليل تراكم الدهون. يرتبط حرق الدهون بشكل مباشر بتحفيز عملية الأيض في الجسم، وهو ما يمكن تحقيقه عبر إدخال مكونات طبيعية مختارة تساعد على
اقرأ المزيد
أظهرت دراسة حديثة أن دواء الميتفورمين، المستخدم على نطاق واسع لمرضى السكري من النوع الثاني، قد يقدم فوائد صحية تحاكي تلك الناتجة عن التمارين الرياضية. يرتبط هذا الدواء بزيادة مستويات جزيء يُعرف باسم Lac-Phe، وهو مركب يفرزه الجسم عادةً أثناء النشاط البدني المكثف. تشير النتائج إلى أن الميتفورمين قد يس
اقرأ المزيد
يفترض الكثيرون أن زيادة النشاط البدني المكثف ترفع حرق السعرات الحرارية بشكل كبير، لكن الأبحاث الحديثة تشير إلى أن أجسامنا تتكيف بطرق مدهشة للحفاظ على استقرار إنفاق الطاقة اليومي، مما يغير فهمنا لكيفية تأثير التمارين على الوزن والصحة العامة. حقائق أساسية حول استهلاك الجسم للطاقة في عام 2012، قاد عالم
اقرأ المزيد
في ظل التحديات العالمية المتزايدة للسمنة، والتي تصيب واحدًا من كل ثمانية أشخاص حول العالم وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، يطرح العلماء اليوم نهجًا علاجيًا واعدًا يركز على بكتيريا الأمعاء. وقد كشفت دراسة حديثة عن دور محوري لبكتيريا تُعرف باسم "توريسيباكتر" في تنظيم الدهون بالجسم، مما قد يمهد الطريق لعلا
اقرأ المزيد
أعلن علماء من جامعة "يوليوس ماكسيميليان" في فورتسبورغ بألمانيا عن اكتشافات جديدة حول كيفية استجابة الخلايا العصبية المنتجة للإنسولين في دماغ ذبابة الفاكهة للتغيرات في احتياجات الطاقة بالجسم. يعمل هذا الاكتشاف على فهم أعمق للآليات التي تنظم إفراز الإنسولين وتوازنه مع استهلاك الطاقة. نُشرت نتائج هذا ا
اقرأ المزيد
اكتشف فريق بحثي من جامعة ميريلاند الأمريكية دور الجين SH2B1 كمنظم حيوي لوزن الجسم، حيث يتحكم هذا الجين في عملية تناول الطعام وإنفاق الطاقة داخل الجسم، ويؤدي الأداء الجيد للجين إلى تمثيل غذائي متوازن ووزن صحي، بينما يرتبط ضعف نشاطه بزيادة الوزن والسمنة، وتتركز غرفة التحكم بهذا الجين في منطقة ما تحت ا
اقرأ المزيد
كشفت دراسة رائدة نُشرت في مجلة "نيتشر ميتابوليزم"، بقيادة باحثين من جامعتي جنوب الدنمارك وبون، عن آليات غير معروفة سابقًا للدهون البنية أو الأنسجة الدهنية البنية. تلعب الدهون البنية دورًا حاسمًا في حرق السعرات الحرارية عن طريق تحويلها إلى حرارة، مما يساعد الجسم على الحفاظ على درجة حرارته خاصة عند ال
اقرأ المزيد