لماذا نؤجل سعادتنا بانتظار ظروف مثالية قد لا تأتي
يعاني الكثير من الأشخاص من رغبة مستمرة في تأجيل أهدافهم بانتظار ظروف مثالية قد لا تأتي أبداً، وهو ما يُعرف علمياً باسم متلازمة الحياة المؤجلة. هذه الحالة النفسية تجعل الفرد…
اقرأ المزيدالتغلب على التأجيل
استكشف جميع المقالات المرتبطة بهذا الوسم في موسوعتنا.
2مقال
مقالات وسم «التغلب على التأجيل»
عرض 2 من 2 مقال
أسباب التسويف وطرق التغلب على عادة التأجيل
التسويف تأجيل للمهام، بل هو استجابة لتجنب المشاعر السلبية المرتبطة بها، مما يعيق الإنجاز ويسبب الإحباط للكثيرين، وتؤكد الدكتورة فوشيا سيروا، أستاذة علم النفس بجامعة درم في المملكة المتحدة، أن هذه العادة تنبع من تجنب مشاعر الشك أو الخوف من الفشل. ما هو التسويف ولماذا نؤجل؟ التسويف هو تأخير غير ضروري
اقرأ المزيد