أهمية الحركة اليومية

مخاطر الجلوس والوقوف المطول وأهمية الحركة

• فريق الموسوعة

يشهد سوق المكاتب الواقفة العالمية ارتفاعًا ملحوظًا، مع توقعات بوصوله إلى 12.6 مليار دولار أمريكي بحلول عام 2032، مدفوعًا بالاعتقاد بأنها حل بسيط لمواجهة المخاطر الصحية للجلوس المطول. ومع ذلك، تشير الأبحاث الحديثة إلى أن مجرد الوقوف لفترات طويلة قد لا يحقق الفوائد الصحية المتوقعة، بل قد يسبب مشكلات ج