
مخاطر إهمال اضطرابات النوم وتأثيرها على صحتك
البشر يقضون ثلث حياتهم في النوم، وهو ضروري لتجديد الطاقة والخلايا وتنشيط الذاكرة وتنظيم الشهية، كما يساهم في تقليل ظهور أعراض التقدم في السن ونمو الخلايا السرطانية. إهمال اضطرابات النوم…
اقرأ المزيداستكشف جميع المقالات المرتبطة بهذا الوسم في موسوعتنا.
عرض 3 من 3 مقال

البشر يقضون ثلث حياتهم في النوم، وهو ضروري لتجديد الطاقة والخلايا وتنشيط الذاكرة وتنظيم الشهية، كما يساهم في تقليل ظهور أعراض التقدم في السن ونمو الخلايا السرطانية. إهمال اضطرابات النوم…
اقرأ المزيد
تخيل أنك تغفو بهدوء، وفجأة تستيقظ على صوت انفجار قوي داخل رأسك، كأنه دويّ قنبلة أو إطلاق نار مدوٍّ. إذا مررت بهذه التجربة المذهلة، فقد تكون تعاني من متلازمة انفجار الرأس، وهي اضطراب نوم غامض يُصنف ضمن مجموعة الباراسومنيا التي تشمل أيضاً شلل النوم وارتعاشات النوم، وقد عُرفت هذه الظاهرة طبياً منذ عام
اقرأ المزيد
يلعب طبيب الأسنان دورًا حيويًا ومفاجئًا في تشخيص انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم، وهي حالة صحية خطيرة تهدد الحياة وغالبًا ما تبقى دون اكتشاف؛ إذ تُظهر الدراسات أن أطباء الأسنان يمكنهم التعرف على علامات جسدية دقيقة وغير مرئية قد تشير إلى هذه الاضطرابات، مما يضعهم في مقدمة الكشف المبكر ويساهم في ت
اقرأ المزيد